Selbsterfüllende Prophezeiungen
- Lucas Arnold
- 28. Sept.
- 2 Min. Lesezeit
Selbsterfüllende Prophezeiungen wirken in jeglicher Art von Beziehung.
Wir alle kennen das: In Beziehungen – ob romantisch, familiär, freundschaftlich oder beruflich – läuft manchmal „unsichtbar“ ein Muster ab. Wir erwarten unbewusst etwas Negatives, verhalten uns entsprechend, und genau dadurch tritt es ein. Das nennt man eine selbsterfüllende Prophezeiung.
Ein klassisches Beispiel:
👉 „Er wird mich verlassen.“
Die Angst führt zu Klammern, Eifersucht und Kontrolle. Der Partner fühlt sich eingeengt – und entfernt sich tatsächlich.
Das Tragische: Wir bestätigen damit genau die Überzeugung, die wir vermeiden wollten.
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Warum entstehen selbsterfüllende Prophezeiungen?
Die Ursachen liegen oft tief:
Erfahrungen aus Kindheit oder früheren Beziehungen
innere Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“
Angst vor Nähe oder Verlust
Misstrauen, das aus Verletzungen gespeist wird
Diese Überzeugungen wirken wie unsichtbare Drehbücher, die unser Verhalten und unsere Kommunikation bestimmen – meist völlig unbewusst (aber manchmal auch gewollt ...).
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Die Auswirkungen im Alltag
Selbsterfüllende Prophezeiungen können…
Partnerschaften belasten oder sogar zerstören
Freundschaften auf Distanz bringen
in Familien zu Missverständnissen führen
im Job Selbstzweifel und Unsicherheit verstärken
Langfristig wird so das eigene negative Selbstbild immer weiter bestätigt. Ein Teufelskreis.
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Hypnose: Der Schlüssel zum Unterbewusstsein
Genau hier setzt Hypnose an. Denn diese Muster entstehen nicht immer auf der rationalen Ebene, sondern tief im Unbewussten.
In einer hypnotischen Trance wird das kritische Denken etwas leiser – und der Zugang zum Unterbewusstsein öffnet sich. Dadurch wird es möglich:
alte Glaubenssätze sichtbar zu machen und zu lösen
neue, stärkende Überzeugungen zu verankern
Sicherheit und Vertrauen emotional zu erleben
zukünftige Situationen innerlich „neu zu üben“
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Ein Beispiel aus der Praxis
Eine Klientin mit Verlustangst kommt in die Sitzung. Ihr innerer Satz lautet: „Ich werde verlassen.“
Unter Hypnose begegnet sie diesem alten Programm – erkennt, dass es einst ein Schutzmechanismus war, der heute nicht mehr gebraucht wird.
In der Hypnose und mit entsprechenden Techniken kann sie stattdessen eine neue Wahrheit verankern: ✨ „Ich bin liebenswert. Ich darf vertrauen.“
Dieses neue Gefühl wird abgespeichert – und wirkt später im Alltag spürbar nach.
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Warum Hypnose so wirksam ist
Hypnose arbeitet nicht gegen den Verstand, sondern ergänzt ihn. Dort, wo reines „positives Denken“ oft an Grenzen stößt, weil die alten Programme stärker sind, kann Hypnose die tiefere Ebene der Prägungen erreichen.
Das Ergebnis:
mehr Gelassenheit
authentischere Kommunikation
stabilere Beziehungen
ein gestärktes Selbstwertgefühl
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Fazit
Selbsterfüllende Prophezeiungen sind kein Schicksal – sie sind Muster, die wir verändern können.
Mit Hypnose wird es möglich, diese unsichtbaren Programme zu erkennen und neu zu schreiben. So öffnen sich Wege zu gesünderen, vertrauensvolleren und erfüllteren Beziehungen – zu anderen und zu sich selbst.
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✨ Frage zum Mitnehmen:
Wo hast du selbst schon erlebt, dass deine Erwartungen eine Situation negativ beeinflusst haben – vielleicht sogar so stark, dass sie eingetreten sind? Bereit um an den eigenen selbsterfüllenden Prophezeiungen zu arbeiten? https://www.hypnose-arnold.ch
