Wie Gedanken einen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Oft hören wir, dass unsere Gedanken einen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben....

Neuronen, die zusammen verbunden sind, werden gemeinsam aktiv Gedankenneuland – Wie du dein inneres System neu kartierst, oder anders...

Die Stärke der Selbstakzeptanz Die Stärke der Selbstakzeptanz Die Illusion vom "Alles-Können", und warum wahre Stärke in der...

Dein Weg zu mehr Ruhe ... einfach und nahe ... und Gelassenheit - drei einfache Techniken für den Alltag. Als Hypnosetherapeut und...

Wie unser Geist den Körper beeinflusst Die unbewusste Anleitung zum Krankwerden: Wie unser Geist den Körper beeinflusst Kennen Sie das...

Mathematik der Liebe Die Suche nach dem passenden Partner ist eine der tiefgreifendsten und persönlichsten Reisen, die wir im Leben...

Fehler der Vergangenheit - Chance der Zukunft Die Illusion des "Was wäre wenn..." – Wie Sie Frieden mit Ihrer Vergangenheit schließen Wir alle kennen diesen Gedanken: "Hätte ich damals nur gewusst, was ich heute weiß, hätte ich alles anders gemacht und mein Leben wäre jetzt perfekt." Dieser Satz, oft ausgesprochen mit einem Seufzer der Reue, ist tief in uns verwurzelt. Wir blicken zurück auf Entscheidungen, Wendepunkte, verpasste Gelegenheiten und malen uns aus, wie viel bess

Intuition – Die leise Stimme unseres inneren Wissens Intuition - Die leise Stimme unseres inneren Wissens. In einer Welt , die von Daten, Fakten und rationalen Entscheidungen geprägt ist, wirkt Intuition wie ein geheimnisvoller Gegenpol . Viele Menschen sprechen von einem „ Bauchgefühl “, einer inneren Stimme oder einem spontanen Wissen ohne logische Erklärung. Doch was genau ist Intuition? Woher kommt sie? Und wie können wir lernen, sie besser zu verstehen – und vor allem,

... und wie Hypnose hilft, emotionale Reiz-Reaktionsmuster nachhaltig zu verändern 90 Sekunden die dein Leben verändern Kennst du das Gefühl , wenn ein einziger Gedanke deine Stimmung kippt ? Ein kritischer Blick, ein ungerechtes Wort – und plötzlich ist alles anders . Der Puls steigt, der Magen zieht sich zusammen, dein Kopf denkt in Endlosschleifen. Was viele nicht wissen: Diese körperliche Reaktion ist in der Regel nach 90 Sekunden vorbei. Was bleibt , ist nicht die Emotio

Lucia No.3 - im Liegen oder Sitzen möglich Lucia N°03 Lichtreisen zwischen Bewusstsein und Heilung Was ist die Lucia N°03? Die Lucia N°03 ist eine außergewöhnliche Lichttechnologie , die gezielt bewusstseinsverändernde Erfahrungen ermöglicht – ganz ohne Substanzen. Entwickelt von Dr. Engelbert Winkler (Psychologe) und Dr. Dirk Proeckl (Neurologe) in Österreich, arbeitet die Lampe mit einer Kombination aus konstantem Licht und stroboskopischen Impulsen. Wie im Innern eines Ka

In unserer Gesellschaft ist es weit verbreitet, über psychische Belastungen zu sprechen – sei es mit Freunden, der Familie oder in einer Gesprächstherapie. Das ist wichtig und oft ein erster Schritt zur Heilung. Doch viele Menschen merken: Obwohl sie viel geredet haben, fühlen sie sich innerlich immer noch blockiert. Warum ist das so? Die Antwort liegt in den unbewussten Prozessen unserer Psyche – und genau hier setzt Hypnose als wirkungsvolle Methode an.

Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. Die Psychologie der Veränderung – und wie Hypnosetherapie Sie vor „Insanity“ bewahrt.

Farben wirken – auf unsere Psyche, unser Verhalten und sogar auf unser Selbstbild. In diesem Beitrag erfährst du, warum bestimmte Farben wie Schwarz uns schützen, aber auch isolieren können – und wie ein bewusster Umgang mit Kleidung innere Prozesse unterstützt.

Falschnachrichten können schwere Folgen haben ... Wie eine falsche Diagnose und unvorsichtige Warnhinweise eine junge Frau in eine...

Serendipität bezeichnet die Fähigkeit, unerwartete Entdeckungen zu machen, während man eigentlich nach etwas anderem sucht.

Cells that fire together wire together Hast Du schon einmal bemerkt, wie unsere Aufmerksamkeit wie ein Scheinwerfer arbeitet? Je nachdem,...

Hypnose – alles nur Mumbo-Jumbo und Hokuspokus ? Viele verbinden Hypnose mit geheimnisvollen Ritualen und Bühnenauftritten – Begriffe wie „Mumbo-Jumbo“ und „Hokuspokus“ schwirren oft durch den Volksmund. Doch die Realität sieht anders aus: Hypnose ist ein anerkanntes, wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das in der Psychotherapie und medizinischen Behandlung effektiv eingesetzt wird. In diesem Artikel erfahren Sie, was Hypnose wirklich ist und warum sie weit entfernt von Z

Henry Ford sagte einst: „ Egal, ob du glaubst, dass du etwas kannst, oder es nicht kannst – du hast Recht .“    Diese Aussage...

Stress und Burnout als Folge ... Wenn Perfektion zur Last wird – Übersteigerte Ansprüche und ihre Auswirkungen. In unserer...

Schluss mit Rauchen - weil es sich lohnt !